过也让容卿坚定了要把人喂胖的心。
想想也是，整天宅着不出门也不锻炼，光喝营养剂只能保证身体所需的基础营养，别的就不用想了。
于是容卿兴致勃勃的翻出了以前家里人给自己制定的营养食谱，不管是用作参考还是直接照搬都很适用。
太复杂的也不行，有些食材短时间还买不到，容卿挑挑拣拣，就定下了未来几日的菜谱，列了张购物单，然后出门准备大采购。