0万的营养液，是上一次的十倍。
澎湃的气流在体内奔腾，涤荡着经脉和脏腑。
诸长泱赶紧盘腿坐下，根据教材上的方法，屏息凝神，引导着那股气息，在体内循环，最后汇聚于灵台。
灵台渐渐清明，意识随着扩展，向外延伸。