，我去看看。”轻轻的打开房门，看到洋洋一脸宁静的闭着眼睛盘腿坐在床上，赶紧又退了出来，坐在客厅的沙发上对身边的白灵说道：“灵灵，和老公好好说说，你当时是什么感觉？”
白灵嘻嘻的笑着说道：“上午，我按照你那本秘籍上的方法，在床上坐了一个多小时也没有感觉，感觉腿都麻了，刚想要放弃，就感觉丹田处有一股热流产生，腿也不麻了，浑身很舒服，就高兴得想告诉洋洋，结果一出来，看到洋洋还在另一个房间里静坐，就没敢打扰她。下午本来还想继续练习，可却怎么也静不下心来，雅薇去雅倩姐那里也没回来，只好一个人看了一下午的电视。”
听了白灵的话，心中有些明白过来，看来修习这种武功，人不仅需要一个安静的环境，还需要心情宁静，就说道：“灵灵，以后你和洋洋晚上就分别在一个房间里练功，我和雅薇睡在一个房间里，看看你们两个练功的进境如何，我们在决定以后怎么办。”
站起身来，拉着白灵的手说道：“雅薇不在家，今晚上的饭就咱们两个做了。”白灵却拉住我的手不动地方，央求着说道：“小禹，咱们到楼下去买点现成的吧，你先陪我去外面走走，我都在家里呆一天了。”
捏了捏白灵挺翘的鼻子，笑着说道：“昨天你可是疯了一晚上，还没玩够？”“求求你了，小禹，你整天也没时间，今天好不容易就我们俩，就陪我出去走走吧。”看着眼前女孩的样子，心里不由得产生一种歉意，这么长时间在一起，自己还真的没有和白灵单独在外面走一走过。于是笑着说道：“好！我们俩去压压马路，谈谈恋爱，浪漫一次。”
白天室外温度比较高，冰雪已经有些开始融化，空气中感觉有些湿气，让初春的北方夜晚感觉更加寒冷。两个人围着高尔夫球场走了一圈，灵灵便受不了这种潮湿寒冷的空气，拉着我走进了楼下的超市，两个人在楼下的超市里闲逛了有半个多小时，才买了点熟食回到楼上的家里。
走进房间里，听到卫生间里传来淋浴的流水声，就站在门外问道：“洋洋，今天感觉怎么样，收获大吗？”里面传来了洋洋的声音“小禹，感觉很好，一会我洗完澡出去和你说。”
三个人坐在饭桌前，洋洋说道：“小禹，我今天感觉到丹田处很热，按书上说的，应该很快就能有真气形成，如果真的形成了真气，那就是第一层练成了。小禹，是不是有些太快了，我总感觉有些不对劲呢？”
“这个我也说不好，如果你练功的时候感觉不对劲，就马上停下来，这东西谁也没练过，根本就一点经验也没有，我们现在只能试着来，洋洋，你千万要把握好一个尺度，不能过于着急。”