他知道学中西医结合最难出国，尤其是偏向中医，心下一振，有些跃跃欲试，但是当他看见张宜凌渴求和向往的目光，仿佛是无声的恳求，他立刻就心软了，心下马上做了决定。但是他想错了，他以为张宜凌会来和他商量，他以为她会说服自己放弃。
可是，三天她都没有回学校，也没有去科室，他打遍所有的电话，只有冷冷的提示音“对不起，您拨打的电话已关机”。第四天，他看见她站在内科楼值班室的门口，拦住他，冷冷地说：“何苏叶，我要走了，系里下了通知，派我去美国留学。”
他笑得勉强，但还是诚心地恭喜她，可忽然他看见张宜凌脖子上的瘀青，确认了几遍才问出来，只是当时他如此冷静，连他自己都不敢相信：“张宜凌，你的名额究竟是怎么来的，能不能告诉我？！”
张宜凌垂下眼帘，语气坚定：“用我自己换来的，可以了吧！何苏叶，我知道只要你家人发话，院长一定会把名额给你，所以我只好先下手为强。”
他苦笑，摇摇头：“如果你说你想要名额，你知道我一定会给你的，你何苦作践自己？”
这句话却触动了张宜凌，她抬起头坦然地望着他，一字一顿道：“我不想欠你人情，因为我要走便走得了无牵挂！”
好一个“了无牵挂”，事到如今，他还能说什么，这个要强的女孩子终究是选择了自己的道路，可是他有一个疑惑怎么也解不开：“张宜凌，你究竟有没有在乎过我，而我，对你来说究竟是什么样的一个存在？”
他没能立刻等到这个答案，但是他终于等到了。
张宜凌走前的那个雨夜，她告诉他：“我从小要的就是最好的，最好的成绩、最好的衣服，那时候我就告诉自己，我要最优秀的男朋友，所以，何苏叶，我爱过你，但是知道我不甘于此，我会出国，然后会遇到更好，所以，我一定会不爱你的。”
真相大白，原来这个好强的女子要的只是一个配得上她标准的人，而不是何苏叶。
他只得沉默，他也不断地告诉自己，没什么大不了的，怪不了张宜凌，因为这个社会不是也变得越来越功利了吗。可是他有种信仰破灭的绝望，他原以为他们会平平淡淡地过一辈子，简单而幸福。
后来医院高强度的工作让他渐渐淡忘了过去的一些事，他喜欢忙碌、充实的生活，喜欢自己这份工作，他很珍惜这份平静和安宁。
可是即使不断有女生对他表现出直白或是含蓄的好感，他也总是笑笑，婉拒。
好朋友邱天不解，苦口婆心地劝他不要在一朵花上吊死，他不说，心里却清楚，可以陪伴自己一生的女孩子还没有出现。
想起那句“革命尚未成功，同志仍须努力”，他自嘲地笑笑，整理一下思绪，开始收拾厨房，然后打开冰箱，看看明天的早餐食材。结果发现鸡蛋、面包都没有了，他穿好衣服，准备去小区的超市买点儿东西。
他无意中把目光投向窗外，小区此时正值万家灯火的时候，橘色的灯光，交织着白炽灯皎洁的光与电视变幻莫测的彩光，映在家家户户的窗户上。
他知道，虽然这些灯火不是为他而亮，但是心存希冀，总会有那样一盏灯。
龟苓膏
做法：普通调羹舀龟苓膏粉3～4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间，待凝成膏状备用。将膏体切成小块，随意搭配鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等甜品。
食用禁忌：因为龟苓膏可促进血液循环，并属于清凉解毒的食品，因此妇女于月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
第七章 中蜜
中蜜：补中缓急，润肺止咳，润肠通便。
吃完饭，沈惜凡躺在沙发上，无聊地刷着短视频，沈妈妈就喊道：“凡凡，明天你早上在家吃饭吗？”
她随口“嗯”一声：“我要吃紫菜蛋花汤和煎饺。”
沈妈妈拎着一包垃圾过来：“没紫菜和醋了，你去超市买一点儿，顺便把垃圾倒了。”
沈惜凡瞅瞅自己脚上干净的棉拖鞋：“我不要去超市，出去还要换鞋子，多麻烦。”
沈妈妈立刻变脸，扮猪吃老虎，可怜兮兮地说：“人老了，连让女儿做件事都难，我以后还是去老人院算了，唉！”
她立刻跳起来：“我去，我去！”她从阳台的鞋柜里翻出自己大学时穿的棉虎头鞋，接过垃圾，愤愤然老妈真是越来越有对敌斗争的经验了，知道自己吃软不吃硬。
冬天的晚上真的很冷，阵阵风刮在脸上，连她的脑子都被冻僵了，她边走边低头看