影响舰长的睡眠，会让自己保持一定的静止，导致的结果是浑身肌肉酸痛。
后来睡前，舰长喜欢蹭他的脸，凑过来捧着余让的脸亲他的五官，银灰色的瞳孔温和地望着余让。
余让感觉到一种非常很难形容的感觉。
过去患者失眠，得到的建议常常有，睡前泡一个热水澡，或者泡个脚。余让一度在舰长的轻吻中，感觉自己泡入了热水中。
他的心脏，被放在一汪温热的泉水中，热流让心瓣舒展，让血液变得温热而流淌至全身。
让他重新找到睡眠。
他拥抱着阿德加内，不含任何情/欲的亲吻落在舰长脸颊上，他喜欢蹭阿德加内的耳朵，舰长每次被蹭到耳朵，会不自觉一颤，而后耳后根开始有些泛红。