翻地覆的变化。
记者本身看不惯的就是那些没本事还爱吹牛的艺人, 对于林缈的努力，她还是很尊敬的。
那绝对不是三天两头吃点蛋白粉就能练出来的, 林缈的确是在这方面下了功夫的。
对于像林缈这种有敬业精神的艺人，记者的态度也好很多，甚至为了证明那根木棍真的很重，还找来了剧组的称证明了一下重量。
她以往接手过那么多的采访，节目还没播出就能够猜到评论里会有些什么声音。她可是专业记者，怎么可能会等视频播出之后再去证明那根木棍是真的很重呢！
之后的采访和拍摄，在记者的配合下就顺畅很多，林缈也适当地替剧组里的其他演员打掩护，成功帮李导把想要的“剧设”给凹了出来。
他们剧组就是人均身怀绝技！
这篇报道会在剧组杀青的时候正式播出，相信到时候一定能得到不错的反响。
毕竟这年头还有几个演员会耍把式的，能转个扇子都要被粉丝拿去吹一辈子，绝大多数的武打戏要么拿慢镜头摆拍，要么就是纯后期PS，这么真上的实在太罕见了，几乎数不出来！
林缈当了一天的导游，中途还拍了几个镜头的戏，晚上收工时精神状态依旧比早上剧组里生物钟没调整过来的工作人员要好。
要是他们知道林缈晚上回去还能健身房自律一个小时，恐怕会破防吧。
这家伙一天到晚究竟哪里来这么多使不完的牛劲啊？
其实林缈在穿书之前也是普通人，他当社畜那会儿……似乎还会报复性熬夜？
时间太过久远，林缈已经有些记不清了。或许是现在的他拥有无尽的时间，和永远年轻的身体，以及系统的外挂，林缈的拖延症竟然也在不知不觉间治好了。
再加上林缈在表演方面的天赋，其他演员如果敬业一点，需要细细琢磨剧本背台词，但林缈只用看一遍就能背下来，丰富的人生阅历让他几乎能够对所有的角色信手拈来。
省去了琢磨剧本的功夫，林缈每天拍戏还是挺轻松的，如今穿书大半年，他身上已经能看见明显的肌肉线条，腹肌都是一块儿一块儿的。
林缈洗完澡，掀开衣摆摸着自己的腹肌拍拍，干爽的、滑溜溜的皮肤上一块块儿紧致的肌肉线条明显。
托之前过度瘦削的福，林缈的体脂率特别低，他只练出来一层薄肌，肌肉就相当明显，就算放松下来的时候也不会有小肚腩。
不错，好看。
林缈跟只海报似的啪啪拍打自己的肚皮，正在那里写人物小传分析剧本的顾昭抬起头，对林缈招了招手。
林缈摸着自己的腹肌走过去，结果被揩了一把油。
顾昭在他的腹肌上拍了拍，评价道：“效果还不错。”
林缈跟捧着件宝贝似的，侧过身子躲开：“干什么，自己没有啊！”
顾昭耸肩：“自己的摸腻了，回不到你这种状态。”
顾昭练得要比林缈的程度更深，即使放松下来，都有一定的肌肉轮廓，不像林缈得稍微紧绷一点才能看出效果。
林缈总觉得自己被无形地秀了一脸，开口道：“啧，摸摸你的。”
顾昭大方地掀开衣服给他摸。
别说，还得是练到这种程度，才够酷，林缈还是觉得自己的肌肉量太少了，不像是腹肌，像是瘦出来的肉，一点质感都没有。
还得继续努力啊！
这么想着，林缈在顾昭的腹肌上捏了捏，只能勉强掐起来一层皮，看样子顾昭的体脂率也相当低。
难怪顾昭在镜头不显胖呢，身材匀称，体脂率低，只会觉得身材好而不是胖，像一些脂包肌的身材，练的肌肉再好，甚至体脂率其实和普通人差不多，但看上去都会觉得又壮又胖。
林缈拍拍顾昭的肩膀：“继续保持，千万别长脂肪，这个体脂率合适了。”
两个人在这儿研究健身呢，只是动作不太雅观，大半夜孤男寡男的，双双对着对方撩开衣服下摆，在腹肌上摸来摸去，还什么摸摸你的之类的虎狼之词。
经纪人的脚卡在门框上都不知道自己该不该踏出来。
还好听到后面的内容，原来是在讨论体脂率的问题，这才松一口气。
“林缈，fashion的主编给我发了私信，问你有没有兴趣去拍一期杂志，身材好的话能上封面。”
正巧二人在谈论的这个话题，经纪人顺便看了一眼林缈的腹肌，觉得这个封面应该能够拿下。
林缈砸吧了两下嘴，低头打量了一下自己的腹肌，又对比了一下顾昭的，眉头都快皱起来了：“我觉得不行，这么点儿