颜术尴尬地摊手，“我没什么肌肉……”只能说手部的关节还算灵活，毕竟打这么多年电竞都靠这两只手。
“颜哥，队长看不起我们呢，你得反驳回去啊。”徐亚道。
颜术低头捏了捏腹部，“有马甲线。”
不是练出来的，是瘦出来的。
卓越的视线在颜术的身上轻轻扫荡，然后轻笑一声，“确实有。”
他不仅见过了，也摸过了。颜术的腰一只手臂都能揽下来，瘦成那样能有什么肌肉，无非是突出的盆骨。
等到卓越下完通知，他就走了。走之前，作为队长他还特别提醒道：“保持好体力，明天的运动量可不小。”
当时林期和徐亚不觉得有什么，颜术也是抱着半信半疑的态度。
直到SR战队首发队员都站在UFC拳击馆内的那一刻，拿着体脂报告的几个人都傻眼了。
正常拳击手的体脂合格率都是百分之二十以内。林期看着瘦但是肚子上脂肪不少，超标了。徐亚有点胖，直接超标了将近百分之九。秦枫身材很标准，但也超过了一些。颜术则是太瘦了，直接显示肌肉率低于正常指数。
唯一一个勉强达标的竟然是卓越。
UFC内部训练师走到这群“不达标”的电竞选手面前，无奈地摇摇头，“我是你们今天的教练，叫我亮哥就行了。看来你们要多跑健身房了，特别是这位颜术同学，你的身体素质很难扛住接下来的体能训练啊。”
“我没事的。”颜术是个很能吃苦耐劳的人，他凡事都能□□过去，这点体能训练又算得上什么。
亮哥笑笑，“是吗？希望不要后悔哦。接下来我们来第一个项目体验，五分钟跑跳训练。”
首发队员们站在起跑线上，根据哨声进行高抬腿和蛙跳交替训练。
五分钟里，蛙跳和高抬腿不停替换，动作不标准就会被教练加时。
三组五分钟训练下来，林期那瘦瘦的身子骨直接受不住了，往地上瘫倒，四肢完全动不得了。
下一个倒下的就是徐亚，他像个没有灵魂的尸体一样，平躺在训练场地上，大汗淋漓。
颜术冷汗热汗交替，不过他还能继续强撑着。
亮哥忍不住露出笑，“你们啊，刚才还和我说能坚持个半个小时，这才十五分钟就不行了？”
本以为熬完这第一轮训练，接下来的项目会好点，结果教练说刚才的五分钟训练都是开胃菜，接下来才是UFC队员们比较正式的体能训练——鲨鱼坦克。
五个项目循环五分钟一回合，做三个回合。
脚踏自行车、健身甩鞭、击打沙袋、搬运轮胎、深蹲。
刚好SR战队首发五个人，五个项目可以在相应时间里互相交换。
颜术冒着汗站到器材面前，听到教练说开始训练，就拿出仅剩不多的力气进行到项目里。
五分钟，听上去没有多长时间。但在高强度的体能训练里，每一秒都跟一年那么长。五分钟，简直像是轮回了好几遍春秋四季。
才开始一分钟，林期就大喊“坚持不住”了。
颜术的脸色也不太好，徐亚同样不太能坚持。
只有秦枫和卓越看上去能够继续坚持。
亮哥只能吹口哨，“不行就下来，别硬撑了。”
林期一听到这话，就拉着徐亚下去了。
颜术仍旧吃力地做着手上的运动项目，丝毫不愿放弃。
知道教练看出颜术脸色不对，颜术才被强制叫下场。
严格意义上按照要求做完体能训练的只有卓越一个人，秦枫到后来也累得不行，做项目的时候动作不太标准。
亮哥看着趴倒在地上的四个人，“你们队长还真的是队长，果然厉害。”
“我真的……不大行了……特别想吐，还有点头晕。”林期说话的时候都在大喘气。
卓越呼吸略微急促，站在林期身后，淡淡来了一句，“平时去健身房别光看美女，也看看运动器材。”
林期这才知道健身的重要性，“知道了，队长。”
等所有人休息好，亮哥又揭晓了下一轮训练。
“接下来我们统一进冷冻舱，左边这个是零下六十度的，右边这个是零下一百一十度的，大家只能穿着短袖短裤进去。”
还没等亮哥说完，林期已经震惊了。
“这……真的不会送死吗？啊？”
“我们通过舱内的低温让血管收缩，再出舱让血管舒张，一紧一缩促进血液循环，就会排出身体代谢的废物，从而降低训练后身体所产生的炎症。”亮哥悉心地解释了一遍，