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捻转步舞曲[花滑]

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30-40
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定在那里了,比不过第三第四的卓幻以及戴伦,所以也就没有什么所谓,只想着把节目好好滑完。

过度思考怎么拿到好成绩的话,很可能会事与愿违不停失误。

莫洛佐夫教练昨天就跟他说过,今天的自由滑竞争应该会非常激烈,但当郁辰看到倒数第三第四上场的卓幻和戴伦,在自由滑上面用了三个以上四周跳之后,心里不免的长叹一口气。

戴伦为了补偿昨天短节目失误的丢分,甚至是在自由滑上面上了四个四周跳,拿到了178分左右的成绩。

很少会有选手会在分站赛上面,自由滑用上四个四周跳的。郁辰看完对方的节目就知道,以他目前的实力,目前的编排,追上这个成绩可以说是机会渺茫。

“我不应该紧张,我不能够紧张……”

上场之前的郁辰,用中文小声的念叨着对自己的要求,然后在倒数第三的卓幻滑完去K&C区之后,就马上摘下冰刀套,跟教练告别踩进冰场。

莫洛佐夫教练没听懂郁辰刚刚说的什么,但看着弟子表情认真的份上,就没有开口去打扰他。

一个选手比赛结束,到分数公布出来,会有一到三分钟的等待时间。

而郁辰急着上冰,是希望能够借着这一点时间让腿动一下,不然他就真的要因为肌肉绷紧而僵硬了。

在冰面上简单滑了一个三周跳作为赛前准备,拉回一些感觉之后,他回到冰面上摆出准备姿势。

甚至都没有把注意力给出去,听卓幻的自由滑分数。

背景音乐响起,郁辰感觉到非常轻声的《人民之歌》第一句歌词之后,脚下滑开,准备第一个跳跃。

第一跳,阿克塞三周跳,接后外点冰三周跳,没有失误的完成。

作为自由滑的第一个开门红,这一跳应该能够拿到不错的GOE。

然后就是蹲转。

莫洛佐夫教练跟他说过,他肌肉训练还在一点一点的提升当中,旋转训练的效果依赖于肌肉训练,所以不会那么早体现出来训练成果。

反正这赛季教练的要求,是他努力做到每一个旋转都没有失误,剩下的什么难度进入,难度滑出,可以以后再慢慢来。

第一个旋转完成,还有两个难度更大一点的。

郁辰偷偷松一口气,从蹲转当中起身,向后滑行准备下一个跳跃——这个节目里的第一个四周跳,后外点冰四周跳。

将速度提升,左脚后转前的转三,右脚再沿着弧线划痕接下一个转三,然后点冰起跳。

心里默数着4下小节拍后顺利落冰滑出,四周跳也没有失误的成了。

滑出之后郁辰手举向天握拳,是配合着背景音乐歌词里面「There is a life about to start when tomorrow comes![用应勇去迎接新生的明日!]」的演绎。

这动作也带动了郁辰的气势,接下来的高级33以及飞利浦三周跳,他都没有失误的完成。

只是在节目前半段和后半段,中间作为衔接的换足联合旋转,郁辰出现了第一个失误——他在最后一个姿态旋转的速度快没了,只能够卡着圈数很勉强的时候转出,裁判是否承认这个定级,需要看运气。

也许是这个失误的连带,让郁辰在后面一个三连跳上也出现了一点小失误。

原本的计划是鲁普三周跳,接后外点冰两周,再接后外点冰两周。

但是他的最后一跳跳空,变成了3+2+1的编排。

摔倒是没有摔倒,顺利滑出了,郁辰也来不及思考那两个失误,只能够把注意力放到还没做的动作里面。

节目第二个四周跳,沙霍夫四周跳,也是这个编排里面单跳分数最高的跳跃。

郁辰因为刚才那两个小失误,4S上面更加放注意力的去完成。细想着莫洛佐夫教练教给他的数拍子方式,落实每一个的细节,然后在曲子的重点拍子起跳。

没有失误的落成,郁辰还没有松一口气,遍继续提起劲。

只剩下最后一跳了,而且还是上一次在莫斯科分站赛失误摔倒的3A,这一次一定要好好完成才行。

前两天每晚的练习,就是为了这一刻的。

向后压步提速,然后转向起跳——

右脚冰刀的刀齿先触碰到冰面,然后压下到冰刀外刃,到完成跳跃的滑出之后,挡板边上的莫洛佐夫教练才完全放松下来。

自由滑的七个跳跃,除了出现一个两周跳空成一周以外,其他都顺利完成。

也许是因为节目后半段那小失误过后蹦得太紧张,郁辰在完成自由

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