返回

捻转步舞曲[花滑]

关灯
护眼
60-70
书签 上一页 目录 下一章 书架

以猜测出,这个奥运赛季上面,师兄是想用这个连跳。

而约克目前的四周跳依旧是莫洛佐夫教练指导,因为他和耶塔单独呆在冰场上,有演变成最后打架的局面,所以耶塔助理教练并没有成为对方的跳跃指导教练。

郁辰目前的飞利浦四周跳单跳成功率有所提升,但是那跳跃滑出速度还不能用于连跳上面,于是在休息放松以及恢复体力的那一段时间,他就在看莫洛佐夫教练怎么训练的约克。

然后,在约克第八次去尝试完飞利浦4+3滑出之后,约克进入几分钟可以喝水休息的时间。

混血感很重的哈萨克斯坦小哥一转头,发现师弟居然还在冰场呆着后,一蹬脚滑到长凳前。

“还在?想看夹心跳么?”

“!”目前还有点纠结于自己夹心跳具体起跳速度控制的郁辰眼睛亮了亮,马上点头,“想看!”

然后,冰上的青年合上水壶,将它往挡板一搁,转身蹬脚开始压步回去冰面中央。

还在整理训练效果反馈的莫洛佐夫教练抬头,看了一眼约克后又重新低头,继续整理。

约克压步提速之后,转三改变滑行方向,然后浮腿等待降速时机,身体转向看向身后滑行的方向。

左脚外刃踏出起跳,落冰后转身小跳,第三下膝盖稍微往下一压再借力起跳。

一个中间衔接几乎不到一秒的阿克塞三周跳,接后外鲁普半周,再接沙霍夫三周跳的夹心跳,在郁辰面前完成。

www.jiubiji.cc

书签 上一页 目录 下一章 书架