此刻正在做俯卧撑的古德一听下，手底下一软，差点趴了下去。而另外一位，和古德一样，全身都是肌肉，此刻也正在不断地做着俯卧撑，听到理查尔教训古德，赶紧加快速度，使出吃奶的力气，拼命的上下运动起来。
这就是理查尔第一天让他们开始训练的一个小小的项目。
一千个俯卧撑！做不完，或者趴倒在地，那么很不幸，你只有重新开始。
按照理查尔的话说，“一千个，算个球，老子像你们这个年纪，一次得做二千！知道不，这也才让我成为了大地骑士，而你们要想成为圣骑士，我认为这点数量是远远不够的，不过看在今天第一天上课的份上，就暂时要求你们做一千个！”
就这样，古德和另外一名学生在默默祈祷智慧女神保佑下，开始了这非人的训练！
“好了，莱因哈特，你现在也和他们一样，去做一千个俯卧撑热热身，等下还有项目要训练！”
理查尔知道莱因哈特考试的成绩，对于他来讲，一千个俯卧撑，应该是相当轻松的事，所以也没过严厉。
点了点头，莱因哈特就来到了古德身旁趴了下去，和这两位苦命的孩子一起做起了俯卧撑。